馬鬱蘭的營養價值與功效
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馬鬱蘭的營養價值與功效

問：馬鬱蘭的營養價值與功效

名醫權威解答：

馬鬱蘭又叫做牛藤草，是一種蔬菜，馬鬱蘭味道甜美，稍帶有一些苦澀香氣，可以用來飲茶。研究表明，馬玉蘭含有某些特殊物質，經常飲用此茶的話，能夠達到鬆弛神經，治療失眠的作用，在晚餐後飲用的話，還可以改善人的睡眠質量，並能幫助人體排除毒素。除此之外，馬鬱蘭還有開胃的作用，可以激起食慾，而且馬玉蘭還有美容養顏的功效，能夠有效改善油性皮膚。