清肺化痰的食物
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清肺化痰的食物

問：清肺化痰的食物

名醫權威解答：

清肺化痰的食物有白蘿蔔、百合、水梨、荸薺等食物，以上四種都屬於寒性食物，都具有潤肺止咳、消痰、降火、清熱解毒的食物，也可以喝一些白木耳湯、荸薺海蜇皮湯、蘿蔔薑梨茶等，也可以將紅糖、紅棗、鮮薑熬成湯，具有祛風散寒治療腹瀉止咳平喘的作用；也可以將白蘿蔔和蜂蜜共同加水熬熬至成粥，除了食療，也可以在生活中透過鍛鍊身體，來增強體質。