宮寒不能吃什麼食物
疑難雜症資訊_名醫權威解答

台灣醫藥網 | 尋醫問藥 | 宮寒不能吃什麼食物

宮寒不能吃什麼食物

問：宮寒不能吃什麼食物

名醫權威解答：

宮寒引起的主要因素是和月經前後的受寒有關係，通常伴隨著氣血不足的這種體質。所以月經前後要避免吃生冷的食物，冰鎮水果、冰飲、冰淇淋、螃蟹等食物都不應該攝取。另外也要注意周圍環境的保暖，不應淋雨，避免接觸長期寒冷的環境。在出現症狀的時候，可以透過食物去改善，例如大棗、紅糖等等。也可以透過艾灸驅寒的方式幫助恢復，藥物上可以使用艾附暖宮丸等藥物調理。