經期不可以吃的水果
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經期不可以吃的水果

問：經期不可以吃的水果

名醫權威解答：

月經期間，主要是不能吃寒性的水果，另外冰鎮的，酸澀的水果也不要吃，避免受寒引發經血淤滯，排出不暢引發經痛等不適症狀。月經期間不能吃的水果，主要有西瓜，香蕉，柿子，獼猴桃，甜瓜等。酸澀的水果例如酸梅等也不要吃，剛從冰箱拿出來的即使是熱性的水果也不能吃。另外，月經期間也不能吃冰淇淋、雪糕、刨冰等寒涼的食物。