問：月經來了吃桂圓嗎
桂圓又稱龍眼，中醫認為，在月經期是屬於血虛的時期，因為這個時期的女性身體處於一種缺血的狀態，而桂圓有生血的作用，所以月經期，是可以吃桂圓的，對女性朋友很有好處，即使不是在月經期，也可以經常食用，它具有一定的保健作用，尤其是對血虛的女人，可以益氣補血，生完寶寶以後也可以適當的吃有些，因為桂圓含有葡萄糖，蔗糖，維生素A等多種營養素。
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