藕尖孕婦可以吃嗎
疑難雜症資訊_名醫權威解答
問:藕尖孕婦可以吃嗎
名醫權威解答:
藕尖孕婦是可以吃的,藕尖口感脆嫩,美味可口,並且帶有獨特清香,孕婦食用具有開胃健食的作用,可以改善食慾。藕尖中鐵元素含量較高,食用藕尖可起到促進造血的功效,可預防妊娠期缺鐵性貧血。藕尖含有膳食纖維,可刺激腸胃蠕動,有改善孕婦便秘的效果。另外,食用藕尖有增強免疫力的作用,確保胎兒生長發育及母體自身健康。但是藕尖味甘性寒,孕婦不能食用過度,尤其脾胃虛寒者、易腹瀉者。但是有些藕尖可能有寄生蟲,食用前一定要清洗乾淨。
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