要來月經前的症狀
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要來月經前的症狀

問：要來月經前的症狀

名醫權威解答：

月經來潮前女性身體雌激素水平異常，可能影響女性正常的機體功能，從而表現出不同程度的經前症候群。一般表現為頭痛和偏頭痛，身體疲乏無力，情緒異常不穩，伴有輕微的腹瀉拉肚子；因陰虛血阻，氣血不暢導致的頭暈心悸，胸部乳房脹痛；身體排水功能減退造成了部位性浮腫。月經前應注意身體保暖，多食用新鮮的蔬果，適當的運動身體來調節自身荷爾蒙水平緩解精神壓力。更要注意私處衛生和良好的作息習慣。