血壓高喝什麼茶降壓
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血壓高喝什麼茶降壓

問：血壓高喝什麼茶降壓

名醫權威解答：

血壓高可以喝金銀花茶、山楂茶、菊花茶、蓮子茶，都能夠起到一定的活血化瘀，降低血脂，擴張血管，改善循環，降低血壓的作用。但血壓高，單純透過喝茶肯定不行，首先應該透過飲食生活方面的調整，低鹽低脂飲食，注重鍛鍊身體，戒菸限酒，保持好的心情。如果血壓仍然偏高，那就要選擇口服長效的降血壓藥物，將血壓控制平穩才行。