問：喝酒睡不著怎麼回事
因為喝酒後酒精刺激神經，容易使人的大腦處於興奮狀態。首先要加速代謝，酒後可以適當的喝蜂蜜水或白糖水，有解酒醒腦的作用。可以喝點淡淡的茶水，因為茶葉中的茶多酚有保護肝臟的作用，但喝濃茶的話，可以使血管收縮，血壓上升，反而會加重頭痛。可以喝點果汁，或吃點含維生素豐富的水果，可以有效的解酒，並且要注意保證充分的休息。
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