哪些水果吃了減肥
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哪些水果吃了減肥

問：哪些水果吃了減肥

名醫權威解答：

檸檬中含有檸檬酸能促進新陳代謝，而且還有豐富的維生素c，所以可以起到減肥的效果。鳳梨屬於酸性水果，可以整腸和助消化，鳳梨含有豐富的酵素能，促進排水排脂，可以產後適當服用。番茄含有豐富的維生素C、E，還含有豐富的葉酸、胡蘿蔔素、纖維素、是女性減肥的好食物。蘋果富含果膠，可促進腸蠕動，促進體內毒素排泄。