問：為什麼懷孕初期會失眠
一般而言，睡眠前3個月睡眠總量增加。但是，睡眠片段化、有效睡眠時間減短和睡眠品質下降在懷孕婦女中十分常見目前認為，睡眠片段化可能與妊娠期間的多種生理性改變相關，包括妊娠相關性噁心嘔吐、肌肉不適、小便頻繁、胃脹灼熱、子宮收縮和胎動等都可能破壞睡眠，初產、吸煙、高齡、懷孕和高血壓等是加重妊娠期失眠的常見因素。
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