身高會猛長的徵兆
疑難雜症資訊_名醫權威解答
問:身高會猛長的徵兆
名醫權威解答:
身高猛長沒有什麼前兆,但是是有規律的,對於一般人來說身高增長較快的時期分為兩個時期,一個時期就是3-6歲或者說是3-9歲這個時期,這是第一個生長高峰,另外一個生長較快的高峰期就是青春期,這個年齡段女孩子一般為十二三歲到十七八歲,男孩為十三四歲到十八九歲,在這個青春期內,身高會有很大的變化,所以說這兩個時期內一定要注意飲食均衡,保證營養供應,並且盡可能多參加戶外及體育運動,多做拔伸牽引的動作,甚至有必要的話可以適當的補充點鈣劑,都是有利於長高的。
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