懷孕可以吃冬筍嗎
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懷孕可以吃冬筍嗎

問：懷孕可以吃冬筍嗎

名醫權威解答：

懷孕可以吃冬筍的，冬筍含有豐富的營養物質，如維生素、胡蘿蔔素和大量的膠質，從中醫上來講，冬筍具有清熱解毒、潤腸通便和益氣健脾的功效。它可以增強孕婦的胃腸蠕動，促進排便，有效的緩解懷孕期間的便秘情況。而且冬筍還具有消水腫的功效，是水腫孕婦的良藥，但是冬筍不宜多吃，其中的草酸可以破壞鈣、鐵等，而營養物質，而且冬筍不宜消化，患有胃炎的孕婦不宜多吃。