中藥熱敷減肥有效嗎
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中藥熱敷減肥有效嗎

問：中藥熱敷減肥有效嗎

名醫權威解答：

中藥熱敷對於局部肥胖減肥是有一定的治療效果，多透過汗毛吸收局部皮膚吸收而起到減肥的作用治療效果是有限的，如果平時有肥胖可以透過運動來調理跑步運動逐漸加強運動強度，也可以去健身房游泳透過運動療法來治療。建議避免用藥物減肥或節食減肥，也可以考慮針灸減肥等調理，平常也需要戒辛辣油膩刺激性食物，多吃蔬果多吃粗纖維的食物。