產婦能吃櫻桃嗎
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產婦能吃櫻桃嗎

問：產婦能吃櫻桃嗎

名醫權威解答：

產婦是可以吃櫻桃的。櫻桃味甘，酸，性微溫。能益脾胃，滋養肝腎，澀精。櫻桃含有豐富的糖，枸櫞酸，胡蘿蔔素，維生素C，鈣，鐵，磷等成分。其中，胡蘿蔔素在體內能轉換成維生素A，維生素A又稱視黃醇，能促進眼內色素細胞形成，防治夜盲症。鈣是骨骼發育不可缺少的物質，能促進胎兒發育，鐵能促進血紅素的合成。但櫻桃也不宜多吃，需要均衡飲食。