經期能吃羊肉嗎
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經期能吃羊肉嗎

問：經期能吃羊肉嗎

名醫權威解答：

可以吃羊肉的。羊肉能補身體，可以適當多吃一點。月經量一般是20-60毫升，超過80毫升，就是月經量過多。經期注意休息，避免受涼，少吃辛涼辣刺激性食物，注意個人衛生，勤換內褲，外陰清潔。可以洗淋浴，但要注意水溫合適。月經期要禁止性生活，經期子宮口是開著的，性生活容易引起子宮腔、骨盆腔感染，及經血逆流，導致子宮內膜異位症，引起繼發不孕。