什麼粥養胃
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什麼粥養胃

問：什麼粥養胃

名醫權威解答：

如果要喝粥養胃的話，山藥粥，紅棗蓮子粥都是可以養胃的。養胃粥主要是可以用梗米，糯米，紅棗，還有熟牛肚，這些在一塊慢火煮，然後再加一點麻油。這樣會達到效果。胃不好的人平常一定要注意保養，不要吃辛辣刺激，硬的食物。平時還要戒菸戒酒，不喝濃茶，咖啡，汽水等飲料。這樣才能保護胃粘膜，不受傷。注意飲食規律，不要暴飲暴食，一定要少食多餐。