女生經痛怎麼緩解
疑難雜症資訊_名醫權威解答

台灣醫藥網 | 尋醫問藥 | 女生經痛怎麼緩解

女生經痛怎麼緩解

問：女生經痛怎麼緩解

名醫權威解答：

女生在經痛時可以喝紅糖水、益母草顆粒或按摩小腹進行緩解經痛，如果效果不明顯可到醫院做盆療或腹熱進行緩解。經痛時常出現下腹部痙攣性疼痛、墜脹、並伴隨腰酸或其他全身不適，所以平時要盡量少食用生冷性東西，月經來潮時堅決避免一切生冷飲食。每天晚上睡覺前可用生薑水泡腳，多喝熱水，平時應適當鍛鍊身體，並增強體質。