站久了腰痛是什麼原因
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站久了腰痛是什麼原因

問：站久了腰痛是什麼原因

名醫權威解答：

站久了出現腰痛，這種現象非常常見，主要是由於長時間的一個姿勢，導致的腰部肌肉痙攣，充血水腫，形成無菌性的炎症，同時站的時間長了也會導致腰肌的勞損，肌肉纖維的損傷出現疼痛，如果有些患者有腰椎間盤突出症的話，站的時間長了腰痛將會更加明顯。要積極的注意休息，加強保暖避免受涼，睡硬板床，適當的進行腰背肌功能鍛煉，避免長時間一個姿勢這是最主要的。