整個孕期胖多少公斤合適
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整個孕期胖多少公斤合適

問：整個孕期胖多少公斤合適

名醫權威解答：

需要根據每個人孕前的體重決定的，如果懷孕以前體重在正常的範圍，也就是體重指數25以下，增長的體重一般是10到15公斤比較合適。如果體重指數在15到30之間，體重的增長應該在5到10公斤，如果體重指數比較高，也就是超過30，體重的增長應該在5公斤以下。要控制在體重正常的範圍，是對孕婦和胎兒都是比較安全的，併發症也比較少。