高血壓能吃糖嗎
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高血壓能吃糖嗎

問：高血壓能吃糖嗎

名醫權威解答：

高血壓是我們臨床上較常見的疾病，容易造成心血管的併發症。高血壓患者盡量少服用含糖量高的食物，美國有研究證明，過度攝取高糖食物，不僅會增加肥胖風險，還能增加冠心病的可能性，所以高血壓宜少吃糖。高血壓族群同時不宜服用葡萄、柑橘、梨子、韭菜、香椿等，可以吃芹菜，菠菜，胡蘿蔔，香蕉，蘋果，冬瓜，芝麻，綠豆，玉米，花生，蓮子。