用眼過度怎麼辦
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用眼過度怎麼辦

問：用眼過度怎麼辦

名醫權威解答：

用眼過度通常會引起眼部疲勞的表現，例如眼部酸脹、乾澀、異物感、結膜充血、視力輕度下降等情況，對於這種症狀建議首先要注意良好的用眼習慣，避免長時間過度用眼，避免接觸電腦、手機等電子產品時間過長，避免熬夜等不良生活習慣，平時應盡量增加戶外時間，可以有效緩解眼部疲勞。如經過上述方法症狀仍沒有完全緩解，建議可以使用抗疲勞眼藥水。