大便黏稠怎麼回事
疑難雜症資訊_名醫權威解答

台灣醫藥網 | 尋醫問藥 | 大便黏稠怎麼回事

大便黏稠怎麼回事

問：大便黏稠怎麼回事

名醫權威解答：

排便黏稠，多半和你平時的飲食習慣和結構有關係，中醫對此的解釋是由於濕氣較重引發的大便粘稠，平時多注意休息避免著涼勞累熬夜，飲食結構避免進食辛辣刺激性食物，避免進食不消化油膩的食物，避免進食生冷硬及冷飲冰淇淋等寒涼的食物，避免飲酒，同時建議你平時多鍛煉身體多排汗，飲食結構需要多吃蔬菜水果多飲水多吃富含纖維素的食物，如紅薯山藥等，也可以經常喝些酸奶，來調整腸道菌群，如果長時間大便不成形，建議到醫院進一步檢查纖維結腸鏡.