不吃早餐的危害有哪些
疑難雜症資訊_名醫權威解答

台灣醫藥網 | 尋醫問藥 | 不吃早餐的危害有哪些

不吃早餐的危害有哪些

問：不吃早餐的危害有哪些

名醫權威解答：

不吃早餐的危害還是非常多的。首先說不吃早餐，早上工作或學習的時候能量不足，容易感到疲倦，記憶力不集中，反應遲鈍。另外還可以造成胃酸分泌過多，直接刺激胃粘膜，引起胃十二指腸發炎和胃十二指腸潰瘍。當然還有可能導致便秘和肥胖，低血糖症狀等，另外非常重要一點是，由於不吃早餐，膽囊內的膽汁淤積，容易形成結石。