如何預防拇趾外翻？
疑難雜症資訊_名醫權威解答

台灣醫藥網 | 尋醫問藥 | 如何預防拇趾外翻？

如何預防拇趾外翻？

問：醫生我有個舍友是拇趾外翻，聽醫生說她是因為經常穿高跟鞋擠壓的那裡發炎造成的，還經常疼痛，我想諮詢一下，日常生活女性如何預防拇外翻？

名醫權威解答：

拇趾外翻最常發生於年輕女性，主要是長期穿高跟鞋、尖頭鞋造成的，所以平時避免長期穿高跟鞋、尖頭鞋，鞋子最好寬鬆一點點。晚上睡覺前泡泡腳緩解疲勞也能有效預防拇趾外翻發生。如果有輕度拇趾外翻可在第1、2趾間夾棉墊，夜間在拇趾內側縛一直夾板，使拇趾逐漸變直。