汗蒸後可以洗澡嗎
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汗蒸後可以洗澡嗎

問：汗蒸後可以洗澡嗎

名醫權威解答：

汗水蒸煮後不可以立即洗澡。在汗蒸過程中，身體毛孔處於打開狀態，而且局部細胞得到一定的修復，但是在洗澡過程中會有毛孔因為受涼而導致修復過程中斷的情況，會影響到汗蒸效果。而且汗蒸後人體的皮膚酸鹼度已經處於失衡狀態，立即洗澡會導致細菌侵入，破壞汗蒸的抑菌狀態，甚至會有疾病入侵的可能，所以應該盡量避免。在汗蒸後三小時就可以洗澡。