問：咳嗽可以跑步嗎
咳嗽最好不要跑步。咳嗽和跑步都要消耗能量，跑步時，急速呼吸，空氣進入氣管內，對氣管也是一種刺激。另外咳嗽本來容易伴隨喉嚨發癢，跑步時，鼻腔還有呼氣吸氣不及時現象，患者自然而然就會借助口腔吸氣，此時空氣吸進喉嚨就會引起咳嗽加重，所以咳嗽最好不要跑步。在此期間可注意保暖，少吃一些生冷的食物，注意多飲水，多吃梨子、枇杷、胡蘿蔔等生津止咳的蔬果。
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