經期能吃石榴嗎
疑難雜症資訊_名醫權威解答
問:經期能吃石榴嗎
名醫權威解答:
月經期間可以食用石榴。石榴的果粒酸甜可口,細膩多汁,含有豐富的營養素。經期女性喝石榴汁能夠緩解煩躁易怒的不良情緒。石榴含有大量的維生素C和b群維生素,能提高經期女性自身的免疫力,還有抗衰老,滋養肌膚的功效。石榴中含有的花青素和紅石榴多酚,具有很強的抗氧化性,幫助經期女性皮膚快速恢復到光鮮亮麗的狀態。
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