月經期間吃螃蟹怎麼辦
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月經期間吃螃蟹怎麼辦

問：月經期間吃螃蟹怎麼辦

名醫權威解答：

螃蟹味鹹，性寒，入肝經及胃經。螃蟹含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和多種維生素，營養價值比較高。但由於螃蟹性寒，不適於經期食用，如果女性在月經期間誤食螃蟹，也不必過於擔心，經期適量食用一些螃蟹可以補充經期所需蛋白質，但如果食用過多，為避免過於寒涼引起痛經，可以飲用一些紅糖水及薑湯，可以有效去除寒邪。