如何預防妊娠紋
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如何預防妊娠紋

問：如何預防妊娠紋

名醫權威解答：

妊娠紋的形成除了和體重增加過快有關以外，還與個人的體質有關係。體重快速增長，使皮膚的彈性無法與其同步，就會形成妊娠紋。所以，為了預防妊娠紋，可以均衡飲食。在懷孕期間，雖然為了適應增大的子宮和胎兒的生長需要，應該增加營養，但是，不要攝取過多的甜食和油炸食品，應該多吃新鮮蔬菜和水果。另外，為了預防妊娠反應，應適當參與體育鍛煉，以改善皮膚的膚質、增加彈性。