常吃蜂蜜有什麼好處
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常吃蜂蜜有什麼好處

問：常吃蜂蜜有什麼好處

名醫權威解答：

蜂蜜味甘性平，是一種非常好的滋補食物。蜂蜜有潤腸通便，美容養顏的功能。常飲用蜂蜜水，能促進胃腸的蠕動，增強胃的消化能力，預防便秘的發生。蜂蜜水還能起到緩解疲勞的作用，提供人體所需的各種營養素。蜂蜜也能夠增強人的免疫能力，是因為蜂蜜含有多種酵素類，以及各種人體所需的礦物質元素。蜂蜜水還具有解酒的能力，大多人在喝酒後都會飲用蜂蜜水，解酒醒酒。