宮寒不可以吃什麼
疑難雜症資訊_名醫權威解答

台灣醫藥網 | 尋醫問藥 | 宮寒不可以吃什麼

宮寒不可以吃什麼

問：宮寒不可以吃什麼

名醫權威解答：

宮寒其實就是中醫辨證考慮寒凝氣滯引起，表現為月經期間下腹部冷痛，四肢冰冷怕冷，月經量少等。所以宮寒常常建議不要吃生冷、冷的食物，包括有冰淇淋、雪糕。以及各種放進冰箱冷凍過的水果，如冷凍西瓜、雪梨。而且對於各種冷飲，如冰凍可樂、糍粑冰粉等都不要食用。宮寒女性在月經期間要注意腹部保暖，盡量避免受涼，這時候可以考慮用熱水袋或暖寶寶局部熱敷，還可以喝生薑紅糖茶來進行暖宮。