如何提高小孩免疫力
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如何提高小孩免疫力

問：如何提高小孩免疫力

名醫權威解答：

首先應該確保寶寶充足的睡眠，因為睡眠不良會讓體內負責對付病毒和治療的t細胞數目減少，生病幾率會增加；同時也應該多與其他孩子接觸，暴露在感染原下，可以刺激孩子的免疫力，增強孩子的免疫系統；同時也應該多給寶寶吃一些蔬果，多補充維他命、微量元素，增強體質，可以多給寶寶喝一些水，排除細菌，可以多讓寶寶鍛鍊身體，增強體質。