人流後吃什麼好
疑難雜症資訊_名醫權威解答

台灣醫藥網 | 尋醫問藥 | 人流後吃什麼好

人流後吃什麼好

問：人流後吃什麼好

名醫權威解答：

人工流產後應多注意增加營養，增強身體的抵抗力。人流後應該多吃一些魚類、肉類、蛋類、豆類等蛋白質豐富的食物和富含維生素，多的新鮮蔬菜以及水果，也可以多吃一些大棗、芝麻、牛奶、雞蛋等補血的食物，避免食用辛辣刺激性的食物，以及寒性比較大的食物，注意休息，避免過度的勞累以及熬夜，保持心情愉悅，不要進行重體力勞動和搬比較重的東西，避免劇烈運動。