什麼是坐月子
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什麼是坐月子

問：什麼是坐月子

名醫權威解答：

醫學上沒有坐月子這個說法，坐月子一般是指產褥期，是指胎兒、胎盤娩出後的產婦身體、生殖器官和心理方面調試復原的一段時間，通常是指孕婦生產後的前56天左右，其中6到8週產婦的初步恢復期，民間所謂的坐月子一般是產後的前42天，這段期間，產婦以休息為主，避免過度勞累，不能劇烈運動和重體力勞動，注意營養均衡，不吃生冷辛辣刺激性食物，不沾涼水，不能進行性生活，調養身體，促進生殖系統盡快恢復。產後42天複查，查看子宮恢復情形。