寶寶能吃巧克力嗎
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寶寶能吃巧克力嗎

問：寶寶能吃巧克力嗎

名醫權威解答：

巧克力是一種高熱量的食物，蛋白質以及其他的營養元素含量是非常低的，不建議三歲以下的孩子吃巧克力。巧克力當中脂肪含量比較高，無法刺激胃腸道正常的蠕動，會影響胃腸道的功能。巧克力當中的蛋白質含量是比較低的，脂肪含量比較高，含糖量較高，飯前過量的食用會產生飽腹感，進而影響食慾。而巧克力也會使神經系統的興奮性增加，會導致孩子過於興奮難以入睡。如果寶寶無法正確的刷牙，巧克力也容易造成蛀牙。