問：小腿抽筋後一直痛怎麼恢復正常
一般來講，小腿抽筋一般屬於肌肉的痙攣，這個可以平時每天晚上用熱毛巾，或者暖水袋進行熱敷，每次20分鐘。熱敷完畢以後，可以進行輕微的屈伸和踝關節的運動。當然也可以用扶他林軟膏外塗。平時注意小腿肌肉保暖問題。如果三週後仍然不見緩解，建議到醫院裡，進行檢查缺鈣的問題，如果血鈣出現偏低的問題，需要進行補鈣治療的。
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