問：小腿肌肉拉傷怎麼緩解
在小腿肌肉拉傷早期24小時之內，要減少活動，可以進行冷敷，必要時可以用雲南白藥進行外塗或外噴，也可以用扶他林軟膏外塗的，都是可以的，禁止推拿按摩。受傷超過24小時，可以進行熱敷，可以用暖水袋或熱毛巾，進行熱敷的。也可以進行推拿，按摩，針灸等物理治療措施。平時要注意小腿的保暖，禁止被風扇或冷氣直接吹到。
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