為什麼來例假前會失眠
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為什麼來例假前會失眠

問：為什麼來例假前會失眠

名醫權威解答：

體內荷爾蒙水平與失眠有著重要的關係，例假前失眠和體內雌性激激素急劇下降有關係。失眠如果對病人白天學習、工作和生活影響不大則可以不用特殊處理；如果例假前失眠影響患者白天的狀態，首先要正確看待失眠，不要盲目的緊張、擔心，緊張擔心反而會讓患者更加睡不好覺。其次，經過調整確實無法改變失眠，可以藉助藥物改善，如：佐匹克隆、右佐匹克隆、唑吡坦、艾司唑侖、奧沙西泮、勞拉西泮等。