月經期能喝蜂蜜水嗎
疑難雜症資訊_名醫權威解答
問:月經期能喝蜂蜜水嗎
名醫權威解答:
月經期間可以適量飲用蜂蜜水。蜂蜜具有清熱補中、潤燥止痛、美容養顏的功效。蜂蜜水中含有豐富的葡萄糖、果糖、胺基酸、礦物質等營養物質,其中的糖分更容易被人體吸收,能有效補充女性月經期間所以要的能量及營養物質,另外經常飲用蜂蜜水還可以起到美白皮膚及潤腸通便的作用,可有效改善經期皮膚狀況,預防經期便秘的發生。
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