腸胃發炎吃什麼食物好
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腸胃發炎吃什麼食物好

問：腸胃發炎吃什麼食物好

名醫權威解答：

胃腸發炎的時候可以吃山藥，薏苡仁，石榴，蘋果，柿子等。都有收斂止瀉的作用，食用的時候也要注意適量，有助於腸道功能的恢復。優格有保護胃腸黏膜的作用，但不要空腹喝，注意溫度。也可以適當的補充瘦肉、蛋、魚，以補充足夠的蛋白質來修復腸道。但不要暴飲暴食，食物要做到細、碎、軟、爛，適當的運動，可以促進腸道蠕動，有助於恢復腸道功能。