脾胃不好怎麼辦
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脾胃不好怎麼辦

問：脾胃不好怎麼辦

名醫權威解答：

脾胃不好可以從以下幾種方面調理:首先要從藥物方面治療，可以服用藥物香砂六君子湯、參苓白術散或者是六君子丸等；其次，可以飲食方面調理，日常生活中多吃一些有助於脾胃的食物，經常喝小米粥，多吃一些清淡容易消化的食物；最後，平時要注意保暖，不要著涼，每天最好可以保持充足的睡眠和適當的鍛煉，長期堅持運動可以提升身體體質。