腰閃了能自癒嗎
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腰閃了能自癒嗎

問：腰閃了能自癒嗎

名醫權威解答：

閃腰即腰扭傷，生活中非常常見，可以由一個不經意動作或很輕微的動作誘發，如咳嗽、打噴嚏或坐位起身動作等。傷後會出現腰部疼痛及活動受限，無法行走，嚴重的可能會有下肢疼痛。腰扭傷後一定要及時臥床休息，注意腰部保暖，避免咳嗽、打噴嚏等使腹壓增加的動作，大多數腰扭傷只要注意以上事項是可以自癒的。當然，極個別的閃腰動作會誘發腰椎間盤突出症等疾病，後期需要對症處理並配合臥床休息才能使症狀消失。