汗蒸的好處
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汗蒸的好處

問：汗蒸的好處

名醫權威解答：

汗蒸的功效具有發汗解表，祛濕散寒的作用，相當於中藥的解表藥的功效，但是汗蒸具有嚴格的適應人群，它適應於體質胖，痰飲體質或者痰濕體質的人群，透過汗蒸排出體內多餘的水分和濕梟，但是在汗蒸前，要保持體力充足，否則容易出現低血糖等暈厥現象，再一個注意事項，體質偏瘦，津液不足，口乾舌燥的人群不可汗蒸，汗為心液，容易傷心。