來月經不能吃什麼菜
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來月經不能吃什麼菜

問：來月經不能吃什麼菜

名醫權威解答：

月經時不能吃空心菜、辣椒、薑、蔥、竹筍、小黃瓜、苦瓜、冬瓜。苦苣、萵筍、木耳等寒涼蔬菜。同時在水果上也要注意少吃火龍果，香蕉，蘋果，橘子，桑葚等。月經期應注意保暖，避免著涼，忌食生冷油膩辛辣刺激的食物。也要禁止性生活，注意外陰清潔，每天可以使用溫開水清洗外陰，衛生棉2到3小時更換一次，減少細菌的滋長。