攝護腺的保養
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攝護腺的保養

問：攝護腺的保養

名醫權威解答：

前列腺一般是需要保養的，建議平時要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激生冷性的食物，尤其是不能夠喝酒，最好是不能夠抽煙。另外平常可以注意適當鍛鍊身體，可以多做一些有氧運動，比如說跑步打球，爬山等等運動，可以增強身體免疫力，平時要注意不要熬夜，要養成良好的生活飲食習慣，有助於預防得攝護腺炎或是攝護腺增生的可能性。