吃什麼對肝臟最好
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吃什麼對肝臟最好

問：吃什麼對肝臟最好

名醫權威解答：

對肝臟好的食物有：1.葡萄，滋陰潛陽、補氣血、收斂肝氣、理氣中和。 2.番茄、草莓，富含維生素，幫助肝臟解毒、養肝護肝。 3.豆製品及乳製品，補充蛋白質，促進幹擾素生成，提高身體免疫力。 4.苦瓜，祛火、幫助解毒。 5.菌類，其含有的菌基核糖核酸能促進幹擾素合成，提高身體抵抗力。 6.綠豆，幫助肝臟解毒，清楚濕熱。 7.枸杞子，促進肝臟細胞再生，養肝護肝。