腰椎間盤突出睡姿是什麼
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腰椎間盤突出睡姿是什麼

問：腰椎間盤突出睡姿是什麼

名醫權威解答：

腰椎間盤突出主要是平臥休息為主，還有可以側臥休息，但是盡量的不要俯臥休息，腰椎間盤患者睡覺床需要硬一些，避免過軟的床，局部可以熱敷和按摩理療，盡量的避免反覆彎腰，勞累，重體力勞動。可以再配合膏藥，例如骨痛貼，利於恢復，嚴重的腰腿痛可以做腰椎磁共振判斷腰椎間盤突出的程度和節段。保守如果效果不好的話可以選擇手術治療。