降血糖食物是什麼
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降血糖食物是什麼

問：降血糖食物是什麼

名醫權威解答：

降血糖的食物有很多種，比如說粗糧燕麥，蕎麥，黑米，高粱米，綠豆，黑豆，紅豆，大豆，玉米。蔬菜類有大白菜，小白菜，圓白菜，菠菜，芥菜，根達菜，蒔筍，魂香，芹菜蘿蔔英，油菜心，茄子，西紅柿，南瓜，冬瓜，黃瓜，苦瓜，西葫蘆，菜瓜，胡蘿蔔。水果有火龍果，杏，桃子，櫻桃，檸檬，柚子，木瓜，橄欖。肉類選擇牛肉，鴨肉，鮪魚，鯉魚等。可以透過口服藥物治療，比如說二甲雙胍緩釋片，格列比嗪片，消渴丸片，有的需要肌肉注射胰島素。