腰椎間盤突出自我治療
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腰椎間盤突出自我治療

問：腰椎間盤突出自我治療

名醫權威解答：

腰椎間盤突出屬於腰部的退化性改變，主要是以腰腿痛為主要的表現，腿疼一般來說為放射性疼痛，主要是經過腰椎的磁振造影或腰椎間盤的CT檢查確診，自我治療首先是盡量的多臥床休息，硬板床為主，然後就是局部的地方可以熱敷和按摩理療，配合膏藥骨痛貼等治療，平時養成好習慣，盡量的減少反复彎腰，重體力勞動，久坐久站。